Blog
Svar på din fråga och tankar och reflektioner
Har du någon fråga som du inte tycker att du fått svar på? Maila mig så svarar jag här på era frågor.
Vi vill må bra, vi vet vad vi ska äta för att må bra, men ändå gör vi inte det som vi vet är bra för oss själva. Konstig paradox. Men väldigt intressant, tycker jag. Jag har, under mina 14 år som dietist, fått ta del av tusentals patienters resa till förändring samt gjort min egen resa och vill nu dela mina erfarenheter och reflektioner med dig.
Laborera gärna med mängden kolhydrater och fett inför träning. Om du äter kolhydrater hela tiden kan du träna tuffare …
Det går inte!
Nej, inte med den inställningen säger min 5-åriga dotter.
Vi har tränat henne bra och man får smaka …
Vardagen har tuffat på under hela våren och nu kommer sommar …
Det här tycker jag är superintressant. Vi vet vad som är …
Laborera gärna med mängden kolhydrater och fett inför träning. Om du …